ジャズダンサー冨迫宣子さんのジャズダンスのストレッチ体操、「いっしょにストレッチ！」 団塊世代の心身のリフレッシュのために、毎日欠かさず、少しづつ、そしてゆっくり、ジャズダンス・ストレッチを楽しんでください！
さあ！あなたのニューライフに、再び青春が蘇る、「いっしょにストレッチ！」を始めましょう！
今月のストレッチ 2009年4月8日更新
ボックス・ステップと膝・腰のストレッチにチャレンジ！
伸びとボックス・ステップをやりましょう！
肩のストレッチをやりましょう。
腰のストレッチをやりましょう。
首と肩のストレッチをやってみましょう。
肩と腰のストレッチをやってみましょう。
首と腰のストレッチをやってみましょう。
姿勢を正して基礎的ストレッチをやってみましょう。
ネット寺子屋 ストレッチ冨迫 宣子さん
とみさこ のぶこ。
ジャズダンサー。
東京都日野市在住。
1950年生まれ。
71年に日本女子体育短期大学舞踏専攻を卒業後、中学校体育教師を勤め、結婚。
7年間の子育て休業を経て、名倉加代子ジャズダンススタジオほか、数多くの舞台を踏む。
20数年来、東京都内各地で、ジャズダンス、ストレッチ体操の指導を続け、ミュージカル、オペレッタの振り付けを数多く手がける。
2男1女の母であり、2人の孫にも恵まれた。
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